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Entdecke Harmonie
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Hands on im Yoga
„Hands on“ - Ausrichtung, Impulsgebung, Unterstützung, „passives“ Halten vonStellungen… Du erfährst ein tieferes, funktionales Verständnis der Asanas undkommst zugleich in ein intensiveres Erleben durch impulsgebende Berührung zur Ausrichtung und durch ein sowohl passives als auch aktives „in die Asana Gebrachtwerden“. Durch die bewusste Ausrichtung wirst du auch in der „Selbstkorrektur“ unterstützt - durch den gezielten Aufbau der Asana von innen, durch das Aufspannen im Raum und durch das Beleuchten der Asana aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Durch eine Sensibilisierung, ein tieferes Eintauchen in die Asanas lernst du zu erkennen, was dich persönlich aufhält, tiefer in die Asana zu kommen - ob dies auf körperlicher oder geistiger Ebene geschieht und wie du damit umgehst bzw. umgehen kannst. Für Deinen eigene Praxis, für deine Unterrichtspraxis, um das Repertoire an passiven Stellungen in der Thai Yoga Massage zu erweitern.
Termin: 24.02. 9:30 - 17:00 h EUR 75,- / erm EUR 65,-
mit Cornelia Haag
Cornelia Haag ist Diplom-Musiklehrerin und Musikerin, Yogalehrerin (BVY), Ayurveda
Gesundheitsberaterin und Atemkursleiterin (BYVG), Weiterbildungen
Yoga Anf./Mittelstufe mit Klang/Mantren |
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Yin Yoga Anf./Mittelstufe mit Klang/Mantren |
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Kinder Yoga FoBi |
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