Ayurveda Praxisjahr
Ayurveda Praxis Jahr 2022
- Ganzjährige Workshopreihe für intensive Ayurvedapraxis
- 8 x sonntags im Yoga & Ayurveda Zentrum Tübingen mit Mittagessen
Ayurveda alltagstauglich und praktisch
Praxisorientierte Themen - in Theorie und natürlich viel persönlicher Praxis
- Baustein zum Ayurveda Gesundheitsberater
- Ayurvedische Ernährungslehre
- Ayurvedische Kräuterkunde und Psychologie
- Ausleitungsverfahren
- Regenerationstherapien
Teilnahmevoraussetzung: Interesse an Ayurveda
Start: 2022
Seminarleitung: Azima Marion Wiesner
Jetzt auch möglich einzeln buchbar
Preis einzelner Workshops EUR 89.- Einzelworkshops jederzeit einzeln buchbar
Einführung in weiterführende Ayurveda-Therapien
Nasya, Akshi, Khadi Vasti, Udvartana, Jambira Pinda Sveda
Erhalte einen ersten Überblick in Theorie und Praxis über die Vielfalt der ayurvedischen Therapien, die sowohl auf Reinigung, Reduzierung als auch auf Stärken, Aufbauen, Nähren ausgerichtet sein können.
Termin:
Ayurveda - Der Weg zum Glück
Nervöses unruhiges Vata, gereiztes ungeduldiges Pitta, träges schweres Kapha – mit Yoga dominante, gestörte Doshas ins Gleichgewicht bringen
Du schaffst eine wertvolle Verbindung zwischen dem grossen Schatz des Yoga und dem kostbaren Geschenk des Ayurveda: ausgehend von Deiner eigenen Konstitution entwickelst Du Deine Übungsreihe aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die Deiner eigenen, individuellen Gesundheitspflege dienen.
mit
Termin:
Einführung ins Ayurveda
Luftiges Vata, Feuriges Pitta, Erdendes Kapha
Einführung in die Ayurvedische Konstitution und Gesundheit
mit Azima
Termin: Sa 09:30 - 16:30
Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda
Körper, Geist und Psyche klären
Vergiftungen im Körper, Geist und Emotionen sind die Wurzel für eine Dysbalance der Doshas. Du machst Dich vertraut mit einfachen, sehr wirksamen Techniken der Reinigung, probierst diese spielerisch aus und erfährst so unmittelbar erste Wirkungen.
Dinacarya - bewusste und gesunde Lebensgestaltung
Erkenne das wechselseitige Zusammenspiel von Lebensstil und Gleichgewicht der Doshas. In der ayurvedischen Gesundheitskunde eröffnet sich Dir ein lebenspraktischer Zugang zu einfachen Techniken der Tages- und Lebensgestaltung.
Die kleine ayurvedische Hausapotheke
Auch wenn im Ayurveda an sich nicht sympthomatisch behandelt wird, so können dennoch einige generelle Empfehlungen gegeben werden. So erfahrt Ihr hilfreiche Tipps und die besten Hausmittel gegen Husten, Schnupfen, Verstopfung etc.
Die Heilkraft der Lebensmittel und Gewürze
- Ernährung ist im Ayurveda Medizin!
Einführung in die Gewürzkunde, doshagerechte Verwendung der LEBENSmittel, samyoga: die Kombination unverträglicher Nahrungsmittel. Im gemeinsamen Kochen setzt Du die Theorie direkt in die schmackhafte Schlemmerpraxis um!
Der Weg zum Selbst in der ayurvedischen Psychologie
Wahrnehmen und Leben von ureigensten Werten und Bedürfnissen
Die Doshas Vata, Pitta und Kapha prägen unser ganzes Sein: was wir fühlen, denken und wollen, wie wir handeln. Wir setzen uns mit den psychischen Konstitutionen auseinander, reflektieren den falschen Gebrauch der Bewusstseinsenergie und praktizieren die hohe Kunst der Achtsamkeit, Hingabe und Mitgefühl.
Liebevolles Berührt SEIN: ayurvedische Massagen
Erfahre, erlebe und genieße die Vielfalt der Öle (wärmend, nährend, kühlend, straffend etc.), der Massagetechniken / -griffe (aktivierend, ausgleichend, harmonisierend etc.), die Vor- und Nachbereitung, die innere Haltung.
Einführung in weiterführende Ayurveda-Therapien
Nasya, Akshi, Khadi Vasti, Udvartana, Jambira Pinda Sveda
Erhalte einen ersten Überblick in Theorie und Praxis über die Vielfalt der ayurvedischen Therapien, die sowohl auf Reinigung, Reduzierung als auch auf Stärken, Aufbauen, Nähren ausgerichtet sein können.
Ayurveda - Der Weg zum Glück
nervöses unruhiges Vata, gereiztes ungeduldiges Pitta, träges schweres Kapha – mit Yoga dominante, gestörte Doshas ins Gleichgewicht bringen.
Du schaffst eine wertvolle Verbindung zwischen dem grossen Schatz des Yoga und dem kostbaren Geschenk des Ayurveda: ausgehend von Deiner eigenen Konstitution entwickelst Du Deine Übungsreihe aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die Deiner eigenen, individuellen Gesundheitspflege dienen.
Wohnen mit mehr Lebensqualität – Vastu