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NEU! Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht
FaYo - Engpassdehnungen wirken Wunder
Der gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, die von Faszien umhüllt sind. Jedes Mal, wenn ein Gelenkt gestreckt oder gebeucht wird, ziehen sich die Muskelpartien und Faszien zusammen, während andere nachgeben und gedehnt werden. Gezielte Übungen, Punkte und Engpassdehnungen erlauben mehr Weite und Leichtigkeit in deiner Bewegung. Für alle geeingnet die mehr Beweglichkeit und Lebensenergie einalden möchten. , jeder kann mitmachen ...
Termine: Mittwoch 05.02., 19.02. von 17-18:15 Uhr
mit Ma Deva Rany
Yin Yoga Anf./Mittelstufe mit Klang/Mantren |
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