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Jin Shin Jyutsu und Yoga
Yin Yang Jin mit Yoga
Im Mittelpunkt des Nachmittags wird der Wechsel von Anspannung durch Bewegung,
eben Yang, und Entspannung mit Yin Yoga stehen. Elemente aus dem Jin Shin Jyutsu
erweitern das Ganze.
Jin für: Jin Shin Jyutsu(JSJ), die Kunst von achtsamer Berührung zur Unterstützung des
eigenen Energieflusses, diese lässt sich auf vertiefende Art mit dem Yoga zusammen
praktizieren. Wir halten so vor, nach, oder während dem Yoga die SES, Energieschlösser
am eigenen Körper um deren spezielle Funktion zu unterstützen.
Wie ein Flusslauf sind wir im Leben immer wieder neu aufgerufen flexibel zu reagieren,
neu hinzuschauen und Kraft für das Kommende zu schöpfen. Was uns dabei helfen kann,
ist dieser Wechsel selbst. Können wir uns entspannt und mit Vertrauen auf
Veränderungen einlassen, finden wir gerade darin Stabilität, Regelmäßigkeit und Kraft.
Kenntnisse in einer Form vom „Sonnengruß“ sind von Vorteil aber kein muss.
„Ich bin der Fluss. Ich bin Liebe. Ich bin Meditation.“
Mary Burmeister (brachte JSJ in den Westen)
mit Bhavani, erfahrene Yogalehrerin und JSJ Praktikerin
Samstag 16.02.2019 von 16.00 bis 18.15 Uhr EUR 21.- / erm. EUR 19.-
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