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Entdecke Dich!
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Yin & Yang Faszien-Yoga mit Engpass-Dehnungen
...wirken Wunder
Bindegewebe kräftig, belastbar, geschmeidig + elastisch
Genieße die 4 Teile des myofaszialen Trainings
Beleben - Dehnen - Federn - Spüren mit Musik
- Dynamische Asana-Variationen mit Federn und Powerstretch
- harmonisch ergänzt mit Yin-Yoga-Asanas: Längeres unterstütztes Halten mit Harmonium-Begleitung & Mantras
Der gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, die von Faszien umhüllt sind
Jedes Mal, wenn ein Gelenkt gestreckt oder gebeucht wird, ziehen sich die Muskelpartien und Faszien zusammen, während andere nachgeben und gedehnt werden. Gezielte Faszien-Yoga-Übungen, Yin-Stellungen und Engpassdehnungen erlauben mehr Weite und Leichtigkeit in deiner Bewegung.
Für alle geeingnet die mehr Beweglichkeit und Lebensenergie einladen möchten, jeder kann mitmachen ...regelmäßig angewendet super!
09.02. Fortbildung mit Theorie & Handout Yin & Yang Faszien-Yoga mit Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht
So 13-18 h mit Ma Deva Rany, Yin- & Faszien-Yogalehrerin, Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht EUR 79 / erm 69
09.02. NUR Praxis Yin & Yang Faszien-Yoga mit Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht
So 14:30-18 h mit Ma Deva Rany Yin- & Faszien-Yogalehrerin, Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht EUR 59 / erm 49
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