Yoga Nidra - Mindfulness & Relaxation

Yoga NidraTm

Entdecke und nutze das Geheimnis von Yoga NidraTM

  • sofort, ganz bequem extreme Tiefenentspannung
  • 100 % ige Erfolgsquote beim Stress Abbau
  • für Heilung auf allen Ebenen und tiefen inneren Frieden

Yoga NidraTM wirkt garantiert und du bekommst zusätzlich und kostenlos viele positive Nebenwirkungen…


Praxisabend 

22.06. / 28.07.
jeweils Mo 18:30-19:45 Uhr mit Ma Deva Rany


"Das sicherste und wirksamste Mittel um Schmerzen schnell zu lindern und die Selbstheilkräfte zu aktivieren."

7 Heilwirkungen durch Yoga NidraTm

  • Du löst deinen Entspannungsimpuls aus
  • Du lädst deine Batterie auf und tankst neue Energie und Kraft 
  • Du aktivierst die Selbstheilungskräfte deines Körpers 
  • Du erfährst tiefen inneren Frieden und neue Gelassenheit 
  • Du steigerst deine Konzentrationsfähigkeit und Kreativität 
  • Du förderst bewusst deine persönliche Weiterentwicklung 
  • Du verwirklichst deine Ideale

Wie funktioniert Yoga NidraTM ?
Ganz einfach, lässt du dich mit geschlossenen Augen und bequem liegend auf eine Entspannungsreise durch deinen Körper führen. Du hörst entspannt zu, es gibt nichts zu tun und was immer du erfährst während deiner Tiefenentspannung erweitert deinen inneren Raum der Entspannung und des Bewusstseins – selbst wenn du das Gefühl hast, dass du einschläfst. Yoga NidraTM wirkt auf jeden Fall und auf allen 4 Ebenen
 

  • auf der körperlichen Ebene 
  • auf der mentalen Ebene 
  • auf der emotionalen Ebene 
  • und auf der spirituellen Ebene

Lerne Geist und Körper zu verbinden, und absolut präsent zu sein.
Denn in der Gegenwart, im Hier und Jetzt, gibt es weder Probleme noch Anspannung oder Stress.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen
Die regelmäßige Praxis von Yoga NidraTM hat sehr starke präventive und heilende Wirkungen bei unzähligen Beschwerden und Krankheiten.

  • Der Alpha-Zustand: eine Gehirnfrequenz bei der alle Ebenen des Seins entspannt  werden
  • Dein ganzes Wesen ist vollkommen präsent und aufnahmefähig
  • Dein ganzer Körper wird kraftvoll mit neuer Energie und Bewusstsein aufgeladen
  • Deine Chance zur inneren Neu-Programmierung, denn es gelingt, dich von alten tief verwurzelten  Mustern zu lösen
  • Du kannst positive Ressourcen konkret für deine Lebensgestaltung nutzen
  • Fließe mit dem Leben im Einklang mit der Natur
  • Schaffe dir innere Freiheit und Zufriedenheit  

Indikation für Yoga NidraTM

  • Stress
  • Burnout 
  • Depressionen und Ängste 
  • Schlafstörungen
  • Chronische Schmerzen sowie Kopfschmerzen und Migräne
  • Stoffwechsel- und Verdauungsstörungen
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden und Bluthochdruck
  • Asthma, Neurodermitis, Krebs, Multiple Sklerose uvm.

Yoga NidraTm ist auch geeignet für Menschen die eingeschränkt sind in der Bewegung

 

Einzeltermine vereinbaren
Mail an Ma Deva Rany Sonja Serra oder fon 07473-8000128, mobil 0151 2277 4585
Mail an Azima Marion Wiesner oder fon 07073-3386, mobil 01744794497