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Yin Yoga & Faszientraining für den Rücken
Bindegewebe gedehnt, entspannt, elastisch, kräftig
Besondere Aufmerksamkeit für die Lumbal-Faszie im unteren Rücken und auf den Schulter-Nacken-Bereich…
Plus eine fasziale Rücken-Massage
Längeres, mit Hilfsmitteln unterstütztes Halten der Asanas für die wundervolle Dehnung des tiefen BindegewebesTermin: 10.12. So von 10-13 Uhr mit Sarada / EUR 39.- erm. 35.-
Yoga Anf./Mittelstufe mit Klang/Mantren |
Yin Yoga Anf./Mittelstufe mit Klang/Mantren |
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Yin Yoga Anf./Mittelstufe mit Klang/Mantren |
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