Ayurveda Praxis Jahr 2022

• Ganzjährige Workshopreihe für intensive Ayurvedapraxis
• 8 x sonntags im Yoga & Ayurveda Zentrum Tübingen mit Mittagessen

Ayurveda alltagstauglich und praktisch
Praxisorientierte Themen - in Theorie und natürlich viel persönlicher Praxis

• Baustein zum Ayurveda Gesundheitsberater
• Ayurvedische Ernährungslehre
• Ayurvedische Kräuterkunde und Psychologie
• Ausleitungsverfahren
• Regenerationstherapien

Teilnahmevoraussetzung: Interesse an Ayurveda
Start: 2022
Seminarleitung: Azima Marion Wiesner

Jetzt auch möglich einzeln buchbar 

Preis einzelner Workshops EUR 89.-   Einzelworkshops jederzeit einzeln buchbar

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Einführung in weiterführende Ayurveda-Therapien

Nasya, Akshi, Khadi Vasti, Udvartana, Jambira Pinda Sveda

Erhalte einen ersten Überblick in Theorie und Praxis über die Vielfalt der ayurvedischen Therapien, die sowohl auf Reinigung, Reduzierung als auch auf Stärken, Aufbauen, Nähren ausgerichtet sein können.

Termin: 

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Ayurveda - Der Weg zum Glück

Nervöses unruhiges Vata, gereiztes ungeduldiges Pitta, träges schweres Kapha – mit Yoga dominante, gestörte Doshas ins Gleichgewicht bringen

Du schaffst eine wertvolle Verbindung zwischen dem grossen Schatz des Yoga und dem kostbaren Geschenk des Ayurveda: ausgehend von Deiner eigenen Konstitution entwickelst Du Deine Übungsreihe aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die Deiner eigenen, individuellen Gesundheitspflege dienen.

mit 

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Einführung ins Ayurveda

Luftiges Vata, Feuriges Pitta, Erdendes Kapha
Einführung in die Ayurvedische Konstitution und Gesundheit

mit Azima 

Termin: Sa 09:30 - 16:30

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Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda

Körper, Geist und Psyche klären

Vergiftungen im Körper, Geist und Emotionen sind die Wurzel für eine Dysbalance der Doshas. Du machst Dich vertraut mit einfachen, sehr wirksamen Techniken der Reinigung, probierst diese spielerisch aus und erfährst so unmittelbar erste Wirkungen.

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Dinacarya - bewusste und gesunde Lebensgestaltung

Erkenne das wechselseitige Zusammenspiel von Lebensstil und Gleichgewicht der Doshas. In der ayurvedischen Gesundheitskunde eröffnet sich Dir ein lebenspraktischer Zugang zu einfachen Techniken der Tages- und Lebensgestaltung.

Die kleine ayurvedische Hausapotheke

Auch wenn im Ayurveda an sich nicht sympthomatisch behandelt wird, so können dennoch einige generelle Empfehlungen gegeben werden. So erfahrt Ihr hilfreiche Tipps und die besten Hausmittel gegen Husten, Schnupfen, Verstopfung etc.

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Die Heilkraft der Lebensmittel und Gewürze

- Ernährung ist im Ayurveda Medizin!

Einführung in die Gewürzkunde, doshagerechte Verwendung der LEBENSmittel, samyoga: die Kombination unverträglicher Nahrungsmittel. Im gemeinsamen Kochen setzt Du die Theorie direkt in die schmackhafte Schlemmerpraxis um!

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Der Weg zum Selbst in der ayurvedischen Psychologie

Wahrnehmen und Leben von ureigensten Werten und Bedürfnissen

Die Doshas Vata, Pitta und Kapha prägen unser ganzes Sein: was wir fühlen, denken und wollen, wie wir handeln. Wir setzen uns mit den psychischen Konstitutionen auseinander, reflektieren den falschen Gebrauch der Bewusstseinsenergie und praktizieren die hohe Kunst der Achtsamkeit, Hingabe und Mitgefühl.

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Liebevolles Berührt SEIN: ayurvedische Massagen

Erfahre, erlebe und genieße die Vielfalt der Öle (wärmend, nährend, kühlend, straffend etc.), der Massagetechniken / -griffe (aktivierend, ausgleichend, harmonisierend etc.), die Vor- und Nachbereitung, die innere Haltung.

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Einführung in weiterführende Ayurveda-Therapien

Nasya, Akshi, Khadi Vasti, Udvartana, Jambira Pinda Sveda

Erhalte einen ersten Überblick in Theorie und Praxis über die Vielfalt der ayurvedischen Therapien, die sowohl auf Reinigung, Reduzierung als auch auf Stärken, Aufbauen, Nähren ausgerichtet sein können.

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Ayurveda - Der Weg zum Glück

nervöses unruhiges Vata, gereiztes ungeduldiges Pitta, träges schweres Kapha – mit Yoga dominante, gestörte Doshas ins Gleichgewicht bringen.

Du schaffst eine wertvolle Verbindung zwischen dem grossen Schatz des Yoga und dem kostbaren Geschenk des Ayurveda: ausgehend von Deiner eigenen Konstitution entwickelst Du Deine Übungsreihe aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die Deiner eigenen, individuellen Gesundheitspflege dienen.

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Wohnen mit mehr Lebensqualität – Vastu

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